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【信頼を貯めたい】パートナーと話すときに心がける5つのこと

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こんにちは、いきものけです。

夫婦で資産形成している我が家ですが、「信頼」が大事だと感じる日々です。

あなたがもし「夫婦で資産形成」したいと考えているなら、夫婦の信頼を貯めるために、信頼を積み重ねていくことが重要です。

当たり前かもしれませんが、「一緒に過ごすだけ」では信頼は貯まりません。

信頼は一緒に過ごした時間よりも、夫婦で会話を重ねてきた時間が大切。

いきもの家

コミュニケーションをどれだけとっているか、がとても大事!!

新婚夫婦でも結婚10年目の夫婦でも、結婚している期間は関係なく「どれだけパートナーと話してきたか」で信頼が変わります。

信頼関係を築けていないケースの例
  • パートナーがいるのが当たり前
  • パートナーなら、きっとわかってくれる
  • 必要なこと以外は、ほとんど話さない

上記に当てはまる人は要注意!!

普段から信頼関係を築けていないと、話し合いをしたいときに感情的になって喧嘩してしまう…相手に自分の意見を押し付けて逃げられてしまう…なんてことが起きるかも。

いきもの家

自分の思い通りにいかないことが続くと、パートナーとの会話を避けたくなってしまいますよね。

でも、「面倒だから必要なこと以外は話さない」そのようになってしまうと、夫婦の信頼はたまるどころか、減り続けていきます。

いきもの家

お互いを信頼できてない状態で、必要なことだけ話し合うとうまくいかない、信頼貯金が減る、という負のスパイラルに陥ります…

でも、そんなとき、心に問いかけてください。

あなたが1番大切にしたい人は?これから先も一緒にいたい人は?

そう問いかけたときに、思い浮かぶ人の信頼を貯めることを第一に行動してくださいね。

信頼を積み重ねたいなら、まずは一緒に信頼を貯めるために心がけることを学びましょう。

いきもの家

結論、相手のことを思いやり嘘をつかず約束を守っていく姿勢が大切です。

信頼貯金を貯めたい【心がけること5つ】

信頼を貯めたいなら、まずは話し合うときの心がけが大切です。

以下の5つを意識して、パートナーと話し合っていきましょう。

信頼貯金を貯めたいときに心がける5つのこと
  • 嘘をつかないこと
  • 約束を守ること
  • プライバシーを尊重すること
  • 相手の意見や感情に耳を傾けること
  • サポートし合うこと

順番に1つずつ解説していきますね!

①嘘をつかないこと

夫婦の信頼を貯めるためには、お互いを信頼して話す姿勢が大切です。

そのため、嘘をつかずに正直にコミュニケーションをとる必要があるでしょう。

いきもの家

つい、見栄を張ってパートナーに嘘をついたことありませんか?

1つ嘘をつくと、辻褄を合わせるためにまた嘘を重ねていくことになります。

あなたが知られたくない・恥ずかしいと感じていることがあれば、無理にパートナーに話さなくてもいいです。

いきもの家

嘘をついてバレるほうが、信頼を失います!!

大事なのは、パートナーもあなたも「ありのままの自分でいい」と安心できる環境を作ることです。

まずは、自分からありのままのパートナーを受け入れられるように行動していきましょう!

安心できる環境作りをしたい場合は、以下を意識するといいですよ。

安心できる環境をつくるために意識すること
  • 失敗を責めない
  • 完璧を求めない
  • 否定をしない
  • 最後まで話を聞く

相手だけでなく、自分にも同じような意識を持っていきましょう。

いきもの家

自分を否定したり、自分の失敗を責めたりしていると、無意識のうちに相手にも同じような態度をとってしまうかもしれませんよ。

相手を許すことは、自分も許すことにつながります。

人を許すことで完璧じゃない状態も受け入れるようになれるので、「ありのままでいい」を受け入れられる姿勢が身につきます。

ネタバレになるので詳細は話せませんが、「人を許すこと」の素晴らしさを感じられるシーンがあります。

いきもの家

めちゃくちゃ考えさせられる話なので、ぜひ読んでください。

②約束を守ること

約束を守ることは、信頼を築く上ではとても大切です。

小さな約束も大きな約束も関係ありません。

まずは守ることが大切だと心に刻んでください。

ちょっとした約束だからといって、つい忘れてしまったり後回しにしたりしてはいけません。

パートナーと約束をした場合は、以下のことに気をつけましょう。

  • 相手がそれをして欲しい理由は?
  • いつまでにするべきか?

このように理由や期間を確認する習慣を身につけると、より信頼を築きやすくなります。

いきもの家

約束したときに確認すると、コミュニケーションも積み重なるので信頼に繋がりますよね。

このようにコツを押さえながら「約束を守ること」を積み重ねれば、パートナーから「信頼」される人間になれます!!

③プライバシーを尊重すること

夫婦で話していると「超プライベートな情報」って必ず出てきます。

そんなとき、相手のプライバシーを必ず守ることを徹底しましょう!

お互い知り得たプライベートな情報は、他人の前で話さないことが大事です

超プライベートな情報の例
  • 健康や相手の身体的なこと
  • 過去にあった恥ずかしい出来事
  • 夫婦での性生活について

夫婦間だけで話していいこと、パートナーが他の人に話してほしくないことは、話した時にしっかり把握しておきましょうね。

いきもの家

基本的に「相手が嫌がる可能性があることはしない」と思っていれば、大丈夫。

④相手の意見や感情に耳を傾けること

自分とパートナーの意見が違うからといって、自分の意見を押し切ったり、自分の意見を主張するのを諦めたりしてはいけません。

相手にも自分にもお互いに意見があって当たり前です

何をしたいのか、何をしたくないのか、今まで育ってきた背景も違う人間なので、違うのが普通

いきもの家

夫婦になったからといって、100%分かり合えるわけではありません。

だからこそ、パートナーの立場や意見を理解しようとする姿勢が大切です。

1つの意見として、ただただ聞いてみましょう。

そして、相手の言動や仕草もみつつ整理してみてください。

  • 負けず嫌いだから、強気な発言をしがちだけど夢があるんだな
  • 控えめに話すことも多いけどじっくり考えてたんだな

相手の性格なども踏まえて相手の意見を考えていくと冷静に分析できるようになります。

むーちゃん

聞く姿勢って話すよりも難しいし、大事なんだね。

⑤サポートし合うこと

夫婦は、お互いを支え合う関係にあります。

そして、お互いを支え合うことで信頼は積み重なっていきます

サポートというと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、相手に対して「思いやり」を持つ、たったのそれだけです。

例えば、具体的にはこんな状況が当てはまるでしょう。

お互いを支え合っている例
  • お互いが得意な家事を分担していく
  • 精神的に辛いことがあった時は話を聞いたり、一緒に考える
  • どちらかが忙しい時は普段しない家事もサポートする
  • パートナーが何かに挑戦している時はできるだけ身の回りのサポートをする

ちょっとした気遣いや思いやりを積み重ねていくと、よりあなたへの信頼が深まります。

いきもの家

夫婦はつらいときこそ支え合えるって思うと、相手に対する気持ちが深まり、信頼が増しますよね。

共働きで忙しい夫婦が多くなっている現代ですが、自分ができることで相手をサポートして、信頼を積み重ねたいですね。

まとめ:夫婦の信頼を貯めるには、相手を尊重する気持ちが大切

この記事では夫婦の信頼を貯めるために、心がけること5つについて紹介しました。

結婚して一緒に過ごしているだけでは、信頼はまったく貯まりません。

一緒に過ごした時間よりも、会話を重ねてきた時間が信頼を積み重ねるために大切です。

いきもの家

信頼が貯まるコミュニケーションをどれだけとっているか、がとても大事!!

関連記事>>【価値観マップを作ろう】夫婦で価値観をすり合わせる方法を具体的に解説

信頼を貯めたいと感じるなら、まずはパートナーと積極的に話し合うことが大切です。

以下の5つを意識して、話し合うことを実践してくださいね。

信頼貯金を貯めたいときに心がける5つのこと
  • 嘘をつかないこと
  • 約束を守ること
  • プライバシーを尊重すること
  • 相手の意見や感情に耳を傾けること
  • サポートし合うこと

つい夫婦になると忘れてしまう瞬間がありますが、話し合うときこそ、相手を尊重する気持ちがなにより大切です。

いきなりすべてを実践しなくてもいいので、まずは1つ実践してみましょうね

いきもの家

パートナーの雰囲気が確実に変わってきますよ!

それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。

他にも夫婦で資産形成するために必要なことをたくさん書いていますので、参考にしてくださいね。

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